Psicologa Ana Chiara

Ho 19 anni e da circa un anno e mezzo ho sviluppato un'abitudine che mi spaventa. Ogni volta che mi sento in ansia per lo studio o dopo una discussione con i miei genitori, mi ritrovo a passare ore su...

Ho 42 anni e da circa 15 anni fumo cannabis quotidianamente. Inizialmente era solo per rilassarmi la sera dopo il lavoro, ma ora fumo dalla mattina alla sera. Lavoro come grafico freelance, quindi spe...

Ho 49 anni e da circa 15 anni mi sottopongo regolarmente a interventi di chirurgia plastica. Inizialmente era solo per un lifting, ma ora non riesco più a fermarmi. Ogni volta che guardo allo specchio...

Ciao, ho 44 anni e da qualche anno ho sviluppato una forte abitudine a controllare continuamente il telefono, specialmente i social network. Ho notato che questa dipendenza influisce negativamente sul...

Salve, ho 45 anni e da circa 3 anni ho sviluppato una forte dipendenza dall'uso dello smartphone, specialmente nei momenti di stress legati al lavoro. Ho cercato di limitare il tempo davanti allo sche...