Ψυχολόγος Φωτεινή

Τα τελευταία χρόνια βιώνω μια συνεχή κρίση που έχει οδηγήσει σε σωματική και ψυχική εξάντληση. Νιώθω πως η ενέργειά μου μειώνεται δραματικά, και παρόλο που προσπαθώ να διαχειριστώ την κατάσταση με αυτ...

Καλησπέρα. Είμαι 42 ετών και πριν από περίπου 15 χρόνια υπέστησα ένα σοβαρό τροχαίο ατύχημα. Τα τελευταία δύο χρόνια, έχω αναπτύξει μια έντονη εξάρτηση από το φαγητό ως μηχανισμό αντιμετώπισης. Όταν β...

Καλησπέρα. Είμαι γυναίκα 47 ετών και προσπαθώ να κατανοήσω κάτι που με βασανίζει εδώ και χρόνια. Όταν βρίσκομαι σε μια κατάσταση έντονου άγχους ή συγκρούσεως, ειδικά με άνδρες σε επαγγελματικό ή κοινω...

Είμαι 46 ετών και πρόσφατα πέρασα ένα σοβαρό τραυματικό γεγονός που μου έχει προκαλέσει έντονο άγχος και συναισθηματική αναστάτωση. Αισθάνομαι ότι βιώνω κρίσεις που με απομονώνουν, ενώ δυσκολεύομαι να...

I am a 44-year-old man facing recurring panic attacks that occur without warning, especially when I remember past traumatic events. These episodes leave me feeling disconnected from my body and unable...