Ψυχολόγος Φωτεινή

Καλήμερα σας. Είμαι 48 ετών, εργάζομαι ως λογιστής σε μια μικρή επιχείρηση τα τελευταία 20 χρόνια. Την τελευταία διετία, παρατηρώ ότι ο θυμός μου ξεπηδάει ανεξέλεγκτα σε καταστάσεις που παλαιότερα θα ...

Είμαι 24 ετών και εδώ και περίπου ενάμιση χρόνο, από τότε που τελείωσα τη στρατιωτική μου θητεία, ζω σε μια μόνιμη κατάσταση έντασης και ετοιμότητας. Έχω την αίσθηση ότι ο εγκέφαλός μου είναι πάντα σε...

Εδώ και αρκετούς μήνες, παρατηρώ ότι ο θυμός μου και η ευερεθιστότητά μου έχουν αυξηθεί σημαντικά, ειδικά στη δουλειά και στις προσωπικές σχέσεις. Συχνά νιώθω ότι αντιδρώ υπερβολικά σε μικρά ερεθίσματ...

Τα τελευταία δύο χρόνια, παρατηρώ πως ο θυμός μου εκδηλώνεται πολύ έντονα ακόμα και σε μικρές καθημερινές προκλήσεις, όπως στην κίνηση ή σε συζητήσεις με κοντινά μου πρόσωπα. Αυτές οι εκρήξεις θυμού σ...

Γεια σας, είμαι ένας 18χρονος φοιτητής και έχω παρατηρήσει ότι τον τελευταίο καιρό γίνομαι πολύ ευερέθιστος και θυμώνω εύκολα για μικροπράγματα. Για παράδειγμα, αν κάποιος συμφοιτητής μου κάνει μια απ...