Psicóloga Ana Clara

Tenho 38 anos e trabalho como professora há mais de 10 anos. Ultimamente, percebo que, após um dia agitado em sala de aula, volto para casa com dores físicas, como dor no pescoço e ombros tensos. Além...

Tenho 37 anos e trabalho como gerente de projetos em uma grande empresa de tecnologia. Nos últimos meses, tenho sentido uma pressão constante que não consigo aliviar. Mesmo nos finais de semana, quand...

Olá, Larissa! Sou professora há 10 anos e, nos últimos meses, tenho sentido um esgotamento que nunca imaginei passar. Todo dia acordo com um nó no estômago só de pensar em ir trabalhar. As demandas da...

Tenho 24 anos e trabalho como desenvolvedora júnior em uma startup. Nos últimos três meses, a pressão aumentou muito: prazos impossíveis, reuniões até tarde da noite e a expectativa de estar sempre di...

Olá, tenho 23 anos e trabalho remotamente em uma startup de tecnologia. Nos últimos meses, a carga de trabalho aumentou drasticamente, com prazos impossíveis e reuniões que se estendem até tarde da no...