Estresse extremo em carreira criativa: estou no limite?
Sou designer gráfica há 15 anos e trabalho como freelancer. Nos últimos meses, estou aceitando vários projetos grandes ao mesmo tempo por medo de perder clientes. Durmo mal, acordo várias vezes à noite, e sinto uma pressão constante no peito. Durante o dia, tenho dificuldade de me concentrar e fico irritada com qualquer barulho. Meu marido reclama que eu mudei, que estou sempre distante. Será que isso é esgotamento profissional ou pode ser algo mais sério? Preciso de ajuda para entender o que está acontecendo comigo.