Psycholoog Helder

Ik ben een man van 50 jaar en merk dat ik in stressvolle periodes steeds vaker naar alcohol grijp om mijn gedachten te verdringen. Dit leidt tot controleverlies en negatieve gevolgen in mijn persoonli...

Hallo, ik ben Lotte, 51 jaar, en ik werk als kunsthistorica in een museum. Sinds een paar jaar heb ik een vreemde gewoonte ontwikkeld die me steeds meer zorgen baart. Wanneer ik onder druk sta (bijvoo...

Ik worstel al jaren met het patroon van uitstelgedrag, vooral als het gaat om mijn werk en huishoudelijke taken. Ondanks mijn bewustzijn van de negatieve gevolgen merk ik dat ik steeds weer afgeleid r...

Ik ben een 45-jarige man en heb al jaren last van verslavende gewoonten, zoals overmatig drinken en continu smartphonegebruik. Dit begint mijn relaties en werk te beïnvloeden. Meerdere pogingen om te ...

Hallo, ik ben Luna, een 20-jarige vrouw die een online adviesplatform runt. Ik ben van nature een zorgzame en empathische persoon, maar ik worstel zelf met een gewoonte. Ik heb de laatste maanden een ...