Psikolog Cahaya

Halo, saya Raka, seorang mahasiswa berusia 20 tahun. Selama setahun terakhir, saya mengalami kebiasaan yang sangat mengganggu: setiap kali sedang belajar atau mengerjakan tugas, saya selalu tergoda un...

Saya sering merasaこのように, meskipun sudah bekerja 12 jam sehari, tapi merasa belum cukup produktif. Apakah ini tanda workaholism? Saya takut akan konsekuensinya terhadap kesehatan dan hubungan saya.

Saya, pria berusia 58 tahun, merasa sangat frustrasi karena kebiasaan mengumpulkan barang bekas yang tidak berguna (seperti koran lama, kardus, dan botol plastik) sudah berlangsung selama 10 tahun ter...

Saya seorang laki-laki berusia 24 tahun yang bekerja sebagai desainer grafis freelance. Selama dua tahun terakhir, saya merasa hidup saya dikendalikan oleh kebiasaan yang sangat spesifik dan sulit dih...

Saya pria 56 tahun yang membuka situs web untuk konsultasi psikologis online. Saya memiliki karakter tenang namun tegas, kadang perfeksionis, dan sangat peduli pada kesejahteraan orang lain. Selama be...

Halo Pak Dito, Saya seorang musisi independen berusia 32 tahun. Selama 8 tahun terakhir, saya selalu merasa perlu memeriksa jumlah streaming dan like di setiap platform musik saya setiap 15-30 menit-...

Saya seorang pria berusia 45 tahun yang sudah menikah dan memiliki dua anak remaja. Selama 3 tahun terakhir, saya mengembangkan kebiasaan yang menurut saya sudah mengganggu. Setiap malam setelah pulan...

Saya seorang pria berusia 56 tahun yang merasa kecanduan media sosial sudah sangat mengganggu produktivitas saya sehari-hari. Saya sulit sekali lepas dari ponsel dan seringkali menghabiskan waktu berj...

Saya merasa semakin sulit untuk mengontrol kebiasaan berjudi online yang mulai mengganggu kehidupan sosial dan pekerjaan saya. Selain itu, saya juga mengalami kesulitan tidur dan merasa gelisah setiap...

Halo, saya Luna (26). Saya baru-baru ini menyadari bahwa saya memiliki kebiasaan mengunyah kuku yang semakin parah setiap kali saya merasa cemas atau stres-terutama sejak saya mulai bekerja dari rumah...