Psikolog Cahaya

Saya, pria berusia 58 tahun, merasa sangat frustrasi karena kebiasaan mengumpulkan barang bekas yang tidak berguna (seperti koran lama, kardus, dan botol plastik) sudah berlangsung selama 10 tahun terakhir. Awalnya saya pikir ini hanya hobi, tapi sekarang rumah saya penuh sesak hingga tidak ada ruang untuk keluarga. Istri saya marah, anak-anak malu, dan saya sendiri merasa malu tapi tidak bisa berhenti. Apakah ini termasuk kecanduan? Terapi mana yang tepat: terapi tubuh atau cinta diri? Saya sudah coba kurangi sendiri tapi gagal terus. Mohon bantuan.