Nhà tâm lý học Ánh Sáng

Tôi là một sinh viên năm cuối, 21 tuổi, thường được bạn bè mô tả là một người hướng nội và khá nhạy cảm. Gần đây, tôi nhận thấy mình rất dễ bực bội và nổi nóng với những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống ...

Tôi là một phụ nữ 62 tuổi, từng làm giáo viên cấp hai, nay đã nghỉ hưu. Tính cách của tôi khá cầu toàn và hay lo lắng. Gần đây, tôi cảm thấy mình rất dễ nổi cáu. Chỉ một tiếng ồn nhỏ từ hàng xóm, một ...

Tôi là Mai, 56 tuổi, một nhà tư vấn tâm lý với tính cách điềm đạm và kiên nhẫn. Tôi thường làm việc với những người đang đối mặt với sự tức giận và cáu kỉnh trong cuộc sống hàng ngày. Gần đây, tôi gặp...

Tôi năm nay 54 tuổi, là một giáo viên đã nghỉ hưu. Gần đây, tôi cảm thấy mình rất dễ nổi nóng và cáu kỉnh với mọi thứ xung quanh. Chỉ một tiếng ồn nhỏ từ hàng xóm, hay việc con cái không gọi điện về đ...

Tôi là một phụ nữ 56 tuổi, làm giáo viên đã về hưu. Tính cách của tôi khá điềm đạm và kiên nhẫn, nhưng gần đây tôi thấy mình rất dễ nổi nóng. Một tình huống cụ thể là khi con gái tôi (32 tuổi) về nhà ...