Psikolog Aydın

Son bir yıldır, özellikle kış aylarında kendimi sürekli yorgun, enerjisiz ve umutsuz hissediyorum. Yazın biraz toparlandığımı düşünsem de, sonbahar yaklaşırken tekrar içime bir karanlık çöküyor. Bu dö...

Merhaba, ben 30 yaşında, çevrimiçi psikolojik danışmanlık hizmeti veren biriyim. Son zamanlarda sınav stresi, yoksulluk psikolojisi ve orta yaş kriziyle ilgili kaygılarımın tetiklendiğini hissediyorum...

Son üç aydır, her sabah uyanır uyanmaz mide bulantısı ve terleme nöbetleri yaşıyorum. Örneğin, bugün işe gitmek için hazırlanırken aniden ellerim titremeye başladı ve 'Bugün toplantıda hata yaparsam n...

Merhaba, ben Deniz. 40 yaşında bir erkek olarak, çevrimiçi psikolojik danışmanlık hizmeti veriyorum. Bugün sizden gelen bir soru üzerine, kaygı ve korkular konusunda detaylı bir durum paylaşmak istiyo...

Merhaba Naz. 25 yaşındayım ve son altı aydır sürekli bir 'ya her şey yanlış giderse?' düşüncesiyle uyuyamıyorum. Özellikle işimde küçük bir hata yaptığımda, bu hata büyüyüp tüm kariyerimi mahvedecekmi...

Merhaba, ben Deniz. 39 yaşında bir erkek olarak, uzun süredir yoğun bir kaygı ve korku döngüsü içindeyim. Bu durum, özellikle son iki yıldır uzaktan çalışma düzenine geçmemle birlikte daha da belirgin...

Son zamanlarda günlük hayatımda sürekli bir korku hissi yaşıyorum. Herhangi bir olumsuz durum olmasa bile geleceğe dair kaygılarım çok yoğun. Özellikle sosyal ortamlarda kendimi savunmasız ve huzursuz...

Merhaba, ben Elif. 32 yaşındayım ve çevrimiçi psikolojik danışmanlık veriyorum. Son zamanlarda, özellikle iş yerinde sunum yapmam gerektiğinde, kalbimin hızla çarpması, nefes alamama hissi ve ellerimi...

Merhaba, ben Aylin. 61 yaşındayım ve yıllar içinde birçok insanın kaygı ve korkularla nasıl mücadele ettiğine tanık oldum. Şimdi çevrimiçi bir platform açarak bu konuda destek olmak istiyorum. Son zam...