הפסיכולוגית אורה

שלום, אני נועה, בת 21, ואני פתחתי אתר לייעוץ פסיכולוגי מקוון. לאחרונה, אני חשה לחץ עצום ושחיקה. השילוב בין ניהול האתר, מתן מענה ללקוחות, ולימודים במקביל גובה ממני מחיר כבד. אני מתעוררת עייפה, מתקשה לה...

שלום, אני בן 33, מנהל אתר לייעוץ פסיכולוגי מקוון. בשנים האחרונות פיתחתי הרגל מוזר ומטריד: בכל פעם שאני יושב לכתוב מאמר או תשובה לאחד המבקרים באתר, אני חייב לסדר מחדש את כל הספרים על המדף בחדר העבודה ש...

אני בן 58, גרוש, ואחרי שנים של עבודה במשרה בכירה יצאתי לפנסיה מוקדמת. מאז, פיתחתי הרגל כפייתי של בדיקת תיק ההשקעות שלי בפלטפורמה המקוונת - לפחות 30-40 פעמים ביום. אני מתעורר בלילה כדי לבדוק, בודק בזמן...

שלום, אני בן 46 ועובד במשרה מלאה במשרד טכנולוגיה. בשנה האחרונה אני מרגיש עומס עצום - פרויקטים מציפים, פגישות בלתי פוסקות ולחץ לעמידה ביעדים בלתי אפשריים. הלחץ הזה גורם לי לתחושת שחיקה עמוקה, אני ישן פ...