الطبيبة النفسية نور

اسمي ماهر، عمري 41 سنة، وأعمل كمهندس برمجيات منذ أكثر من 15 عامًا. لطالما كنت شخصًا طموحًا ومنضبطًا، لكن في السنوات الأخيرة، وجدت نفسي غارقًا تمامًا في العمل. أبدأ يومي الساعة السابعة صباحًا أمام الكم...

أنا امرأة في أواخر الأربعينيات، أعمل مديرة لمشروع كبير في شركة متعددة الجنسيات. منذ 7 سنوات، بدأت عاداتي في شرب الكحول تتحول من "كأس نبيذ مسائي" إلى زجاجة كاملة يوميًا - بل وأحيانًا أكثر عندما أتعرض ل...

اسمي سارة، عمري 45 سنة وأعمل مديرة مشاريع. لطالما كنت شخصية منظمة وطموحة، لكن خلال السنوات الثلاث الماضية، وجدت نفسي أتعلق بشكل متزايد بلعبة على الهاتف تتضمن عمليات شراء داخل التطبيق. بدأ الأمر كوسيلة...

أنا طالب جامعي عمري 20 سنة، وأعاني من مشكلة نهم الطعام خلال فترات الامتحانات. عندما أبدأ بالتحضير للامتحانات، أجد نفسي أتوجه إلى الثلاجة كل 30 دقيقة تقريبًا، وأتناول كميات كبيرة من الطعام حتى عندما لا...

Hello, I am 55 years old and have been struggling with cigarette addiction for over 30 years. Recently, I've noticed my anxiety levels rising, interfering with my sleep and daily activities. Despite t...