pagbuo ng self-control

👨‍👩‍👧‍👦 Mga Tanong at Sagot ng Psychologist / pagbuo ng self-control

Paano Mapipigilan ang Biglaang Pagsiklab ng Galit sa Mga Simpleng Aksidente?

Ako si Maya, 23 taong gulang. Sa loob ng dalawang linggo, napapansin ko na ang galit ko ay parang sunog na mabilis kumalat. Kahapon, naghanda ako ng hapunan para sa aking mga kaibigan. Habang ginigisa...

👩‍ Maya

📅 01/16/2026

Hindi makahanap ng sagot sa iyong tanong?

Makipag-chat kay Liwanag nang hindi nagpapakilala at libre para sa unang pag-uusap

💬 Magtanong sa Telegram

Psychologist Liwanag