mindfulness meditation

👨‍👩‍👧‍👦 Mga Tanong at Sagot ng Psychologist / mindfulness meditation

Pagbangon Mula sa Burnout at Binge Eating: Pagbuo ng Tiwala sa Gitna ng Krisis

Ako ay isang 57-taong-gulang na babae na nagpapatakbo ng online na psychological consultation website. Sa loob ng maraming taon ng aking pagsasanay, nakita ko ang malalim na epekto ng mga personal at ...

👩‍ Dr. Althea

📅 02/19/2026

Ang Lihim na Pighati ng Isang Lolo sa Hardin

Araw-araw, pagkatapos kong magluto ng agahan para sa aking mga apo at ihahatid sila sa paaralan, umuupo ako sa aking maliit na hardin. Doon, nakatingin lang ako sa mga halaman, ngunit ang isip ko ay p...

👨‍💼 Ka Tino

📅 02/02/2026

Paano Malalaman Kung Ang Hypnosis Therapy Ay Nagiging Adiksyon O Isang Malusog Na Paraan Ng Paghilom Sa Stress?

Kamusta! Ako ay 24 na taong gulang na babae na madalas nakakaranas ng stress sa negosyo dahil sa mataas na expectations sa trabaho. Minsan, dahil sa sobrang pressure, nahuhumaling ako sa hypnosis ther...

👩‍ Luna

📅 01/31/2026

Hindi makahanap ng sagot sa iyong tanong?

Makipag-chat kay Liwanag nang hindi nagpapakilala at libre para sa unang pag-uusap

💬 Magtanong sa Telegram

Psychologist Liwanag