உளவியலாளர் ஒளி

நான் கடந்த சில மாதங்களாக வேலைத்திட்டம் முழுமையாக மாறிய காரணமாக மிகுந்த மன அழுத்தத்தில் இருக்கிறேன். இது என் குடும்ப உறவுகளையும் பாதித்துள்ளது. அந்த மன அழுத்தத்தை கையாள என்ன வழிகள் இருக்குமென்று அறிய வ...

வணக்கம், நான் அருண். எனக்கு 62 வயதாகிறது. கடந்த சில மாதங்களாக, நான் அதிகமாக சோர்வாகவும், எதிலும் ஆர்வம் இல்லாமலும் உணர்கிறேன். நான் முன்பு மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும், சமூகத்தில் ஈடுபாடாகவும் இருந்தேன்....

நான் 46 வயது ஆண். எனக்கு இரண்டு தத்தெடுக்கப்பட்ட குழந்தைகள் உள்ளனர். அவர்கள் இருவரும் இப்போது பள்ளியில் படிக்கிறார்கள். நான் ஒரு விண்வெளி பொறியாளராக பல ஆண்டுகள் பணிபுரிந்தேன், ஆனால் இப்போது வேலை இல்லா...

என்னுடைய 51 வயதில், நான் எனது வாழ்க்கையின் இரண்டாம் பகுதியில் ஒரு புதிய நோக்கத்தை கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறேன். கடந்த 25 ஆண்டுகளாக ஒரே நிறுவனத்தில் பணிபுரிந்த பிறகு, ஓய்வு பெற்றுவிட்டேன். ஆனால், இப்போ...

நான் 37 வயது ஆண். நான் ஒரு சிறிய ஆன்லைன் உளவியல் ஆலோசனை வலைத்தளத்தை நடத்தி வருகிறேன். எனது தன்மை மிகவும் கவனமாக இருக்கும். எனது வாழ்க்கை பல ஆண்டுகளாக ஒரே மாதிரியான, அழுத்தமான, உணர்ச்சி ரீதியாக வெறுமைய...

எனக்கு 55 வயது. கடந்த 20 ஆண்டுகளாக நான் ஒரு சிறிய தொண்டு நிறுவனத்தை நடத்தி வருகிறேன். ஆனால் கடந்த சில மாதங்களாக, என் குழந்தைகள் வெளிநாட்டில் வேலைக்காக சென்ற பிறகு, வீடு மிகவும் வெறிச்சோடிப் போய்விட்டத...

நான் 60 வயது பெண். எனது கணவர் இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு காலமானார். எங்கள் குழந்தைகள் வெளிநாட்டில் வசிக்கிறார்கள். நான் பெரும்பாலும் தனியாக இருக்கிறேன். முன்பு நான் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருந்தேன்...

நான் கடந்த சில மாதங்களாக மன அழுத்தத்துடன் போராடுகிறேன் வேலை மற்றும் குடும்ப வாழ்க்கை முறைப்பாடுகளால் அதிகப்படியான மனச்சோர்வு உருவாகிவிட்டது இதனால் எனது உறவுகளுக்கும் வேலை செயல்திறனுக்கும் பாதிப்பு...

நான் 41 வயது பெண். சமீபத்தில் ஆன்லைனில் உளவியல் ஆலோசனை வலைத்தளம் ஒன்றைத் தொடங்கியுள்ளேன். நான் ஒரு நகர்ப்புறத்தில் வசிக்கிறேன், தொலைதூர வேலையைச் செய்கிறேன். இந்த வேலை அழுத்தமானது, நெருக்கடி நிறைந்தது....