Mwanasaikolojia Mwangaza

Nimekuwa nikihisi kama nina upungufu fulani wa kimsingi tangu utotoni. Hata sasa nikiwa na miaka 33, kila ninapotaka kuchukua hatua kubwa maishani - kama kuomba kazi bora, kuanza uhusiano mpya, au hat...

Ninajihisi kushindwa mara kwa mara kujiamini wakati wa mazungumzo ya umma. Je, ni njia gani bora za kushinda hofu hii na kujenga kujithamini kwa njia endelevu?

Nimekuwa na shida ya kujithamini tangu utotoni. Nilikuwa najidharau sana shuleni kwa sababu nilikuwa mwanafunzi dhaifu katika hesabu na sayansi. Hata sasa, nikiwa na umri wa miaka 39, hisia hizo zinae...

Mimi ni mwanamke mwenye umri wa miaka 56, nimefungua wavuti ya ushauri wa saikolojia mkondoni. Nina tabia ya kuwa mwenye huruma na mwenye subira, lakini pia mwenye msimamo imara. Siku hizi, ninaona vi...

Nina umri wa miaka 38 na ninafanya kazi ya mbali kwa muda mrefu. Hivi karibuni, nimekutana na changamoto kubwa ya kujithamini kazini. Hata nikiwa na uzoefu, kila mara nahisi kama mawazo yangu hayatosh...