Psycholog Jasna

Od kilku miesięcy zauważyłem, że zaczynam odczuwać silny lęk na myśl o nowych projektach i zadaniach w pracy. Zazwyczaj jestem osobą spokojną i racjonalną, ale teraz czuję, że mój umysł podsuwa mi naj...

Od kilku miesięcy zmagam się z dziwnym lękiem, który pojawia się za każdym razem, gdy muszę stanąć przed lustrem. Nie chodzi o to, że nie podoba mi się mój wygląd – wręcz przeciwnie, wiem, że jestem z...

Od kilku miesięcy zmagam się z nieoczekiwanymi atakami lęku, które pojawiają się wieczorami, gdy próbuję zasnąć. Zaczyna się od przyspieszonego bicia serca, potem czuję ucisk w klatce piersiowej i mam...

Mam 52 lata i od kilku miesięcy doświadczam bardzo silnych, napadowych lęków, które pojawiają się bez wyraźnej przyczyny. Towarzyszy im przyspieszone bicie serca, duszności, uczucie 'guli' w gardle i ...

Mam 29 lat i od dłuższego czasu zmagam się z paraliżującym lękiem, który utrudnia mi normalne funkcjonowanie. Szczególnie dotkliwe są ataki paniki w miejscach publicznych, np. w zatłoczonym sklepie lu...

Mam 48 lat i od kilku miesięcy towarzyszy mi silny, paraliżujący lęk. Zaczęło się od ciągłego sprawdzania smartfona – wiadomości, powiadomień, kursów walut. Teraz to już nie tylko telefon. Przed wyjśc...