Pszichológus Világos

60 éves férfi vagyok, és életem nagy részét a művészetnek szenteltem, festőként dolgoztam. Most, hogy nyugdíjba vonultam, úgy érzem, hogy az önértékelésem és önbizalmam mélyponton van. A korábbi karri...

Sziasztok! 26 éves nő vagyok, és egy olyan helyzetben találom magam, amitől teljesen elvesztettem a talajt a lábam alól. Pár hónapja kezdtem el dolgozni egy nagyon versenyképes, fiatal startupnál, aho...

38 éves férfi vagyok, és úgy érzem, hogy az önértékelésem és önbizalmam egy hullámvasúton ül. Gyermekkoromban gyakran kaptam olyan üzeneteket, hogy "nem vagyok elég jó" vagy "mások jobbak nálam". Ezek...

Az elmúlt években egyre többször érzem, hogy a korom miatt nem értékelnek eléggé a munkahelyemen és a családom körében sem. Ez pedig hatással van az önértékelésemre és önbizalmamra. Hogyan tudnám ezek...

Az elmúlt években egyre gyakrabban érzem, hogy bár kívülről magabiztosnak tűnök, belül gyakran küzdök azzal, hogy elégedett legyek önmagammal. Egy 50 éves nő vagyok, és úgy érzem, hogy az életem külön...

Az elmúlt időszakban folyamatosan kételkedem magamban, különösen akkor, amikor új társas kapcsolatokba bocsátkozom. Bár általában pozitív visszajelzéseket kapok a barátaimtól, mégis gyakran érzem úgy,...

Sziasztok! Az elmúlt években egy folyamatosan stresszes és bántó légkörben dolgoztam, ahol a főnökeim gyakran kritizálnak, és a kollégákkal is nehezen találom meg a hangot. Emiatt egyre nehezebbnek ér...

32 éves férfi vagyok, és úgy érzem, hogy az önértékelésem egy hullámvasúton ül. Egy rendszerszervező munkát végzek, ami logikus gondolkodást és precizitást igényel, és ezen a területen elégedett vagyo...

Sziasztok! Bence vagyok, 24 éves férfi. Az utóbbi időben nagyon sokat gondolkodom azon, hogy miért nem tudok bízni a saját képességeimben. Minden új feladatnál vagy kihívásnál (akár munkahelyi projekt...