הפסיכולוגית אורה

אני בת 31, מנהלת סטודיו קטן לאמנות טיפולית. בשנה האחרונה פתחתי אתר שמציע ייעוץ פסיכולוגי מקוון עם דגש על שילוב אמנות בתהליך. ההתלהבות הראשונית התחלפה בתחושת ריקנות כבדה. אני מרגישה שאני 'משחקת תפקיד' ...

אני בן 53, מנהל אתר לייעוץ פסיכולוגי מקוון. בשנים האחרונות אני מרגיש שהעומס הרגשי מהעבודה מצטבר. אני מקשיב כל יום לסיפורים קשים של אנשים, מנסה לעזור, אבל מרגיש שאני מאבד את היכולת להפריד בין העבודה לח...

אני עובדת כמנהלת פרויקטים בחברת הייטק כבר חמש שנים. בשנה האחרונה, מאז שקודמתי לתפקיד בכיר יותר, אני מרגישה שאני נשחקת לגמרי. אני מתעוררת כל בוקר עם תחושת כבדות, מגיעה לעבודה עם חרדה קלה, ובערבים אני כ...

אני בת 38, מנהלת מחלקת שיווק בחברה גדולה. בשנה האחרונה אני מרגישה שהמנוע שלי נכבה. אני מגיעה לעבודה, עושה את המשימות בצורה אוטומטית, אבל אין שום התלהבות או סיפוק. מה שהיה פעם אתגר מרגש הפך לעול. אני מ...

שלום, אני בת 42, עובדת סוציאלית במחלקה לשירותים חברתיים בעירייה. בשנה האחרונה אני מרגישה שהעבודה שלי שוחקת אותי לגמרי. אני מטפלת במקרים קשים של משפחות במצוקה, אלימות במשפחה והזנחה של ילדים. כל יום אני...

אני בן 40, מנהל צוות פיתוח תוכנה בסטארט-אפ. בשנה האחרונה אני מרגיש שהעומס בלתי נסבל - משימות שלא נגמרות, דדליינים בלתי אפשריים, וציפיות גבוהות ממשקיעים. התחלתי להבחין בתסמינים פיזיים: כאבי ראש תכופים,...

שלום, אני בן 46 ועובד במשרה מלאה במשרד טכנולוגיה. בשנה האחרונה אני מרגיש עומס עצום - פרויקטים מציפים, פגישות בלתי פוסקות ולחץ לעמידה ביעדים בלתי אפשריים. הלחץ הזה גורם לי לתחושת שחיקה עמוקה, אני ישן פ...

אני בת 29, עובדת כמנהלת פרויקטים בהייטק. בשנה האחרונה פתחתי אתר שמציע ייעוץ פסיכולוגי מקוון, וזה הפך להצלחה גדולה מהצפוי. למרות ההצלחה, אני מרגישה תחושה מתמדת של מתח ושחיקה עמוקה. אני לא ישנה טוב, מתק...