Yoğun Kaygı ve Fiziksel Belirtilerle Nasıl Başa Çıkabilirim?
Merhaba, ben Elif. 32 yaşındayım ve çevrimiçi psikolojik danışmanlık veriyorum. Son zamanlarda, özellikle iş yerinde sunum yapmam gerektiğinde, kalbimin hızla çarpması, nefes alamama hissi ve ellerimi...