สวัสดีครับ ผมชื่อธนวัฒน์ อายุ 38 ปี เป็นผู้ชายที่ทำงานเป็นนักวิเคราะห์ข้อมูลให้กับบริษัทข้ามชาติมาเกือบ 10 ปีแล้ว ตอนนี้ผมกำลังเผชิญกับปัญหาความเครียดสะสมและอาการหมดไฟในการทำงานอย่างรุนแรง สถานการณ์คื...
สวัสดีค่ะ ฉันชื่อจิตตาภา เป็นนักจิตวิทยาออนไลน์อายุ 40 ปี ฉันอยากขอคำปรึกษาเกี่ยวกับปัญหาความเครียดและการหมดไฟที่กำลังเผชิญอยู่ค่ะ สถานการณ์ของฉันคือ ฉันทำงานเป็นอาสาสมัครในองค์กรช่วยเหลือเด็กและเยาว...
ผมเป็นนักวิจัยอิสระที่ทำงานกับทีมวิทยาศาสตร์ข้อมูลในมหาวิทยาลัยรัฐแห่งหนึ่ง มาเกือบ 10 ปีแล้ว ปัญหาคือทุกวันนี้ผมรู้สึกเหมือนติดกับดักในวงจรของการต้องตื่นมาเร่งรีบทำงาน ต้องตอบอีเมลนักศึกษา ต้องประมวล...
สวัสดีค่ะ พิมพ์ใจ อายุ 38 ปี เป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวที่ทำงานเป็นนักเขียนอิสระและต้องดูแลลูกสาววัย 8 ขวบที่มีปัญหาด้านพัฒนาการทางสังคม ความเครียดเริ่มทวีคูณขึ้นเมื่อ 6 เดือนก่อน หลังจากที่ต้องย้ายบ้านเพื่อ...
ผมอายุ 64 ปีและมีประสบการณ์ในการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาออนไลน์ ผมมีความเชี่ยวชาญในการช่วยผู้คนจัดการกับความเครียดและอาการหมดไฟ อยากทราบว่าถ้าคุณเป็นเจ้าของธุรกิจขนาดเล็กที่ต้องดูแลพนักงานหลายคน และต้อง...
สวัสดีครับ ผมอายุ 48 ปี เป็นผู้ชาย ทำงานเป็นวิศวกรในบริษัทแห่งหนึ่งมากว่า 20 ปี ตลอดหลายปีที่ผ่านมาผมรู้สึกว่าตัวเองแบกรับความรับผิดชอบมากมาย ทั้งเรื่องงานที่ต้องดูแลทีมใหญ่ เรื่องครอบครัวที่มีลูกสองค...
ฉันเป็นแม่บ้านและเพิ่งเริ่มทำงานเป็นฟรีแลนซ์จากที่บ้าน หลังจากต้องระวังเรื่องการใช้สื่อสังคมออนไลน์มากขึ้นเพราะรู้สึกว่าตัวเองติดมันจนเกิดความเครียดสะสมและรู้สึกหมดไฟ แม้ว่าฉันจะพยายามหยุดใช้ติดต่อกัน...
สวัสดีค่ะ ฉันชื่อณัฐชา อายุ 33 ปี เป็นผู้ให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาออนไลน์ ฉันสังเกตเห็นว่าตัวเองมีอาการเหนื่อยล้าทางอารมณ์อย่างต่อเนื่องมาประมาณ 6 เดือนแล้ว งานที่ทำเป็นงานบริการลูกค้าทางโทรศัพท์ ซึ่งต้อ...
สวัสดีค่ะ ฉันชื่อมลิ อายุ 35 ปี เป็นผู้ให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาออนไลน์ ฉันสังเกตเห็นว่าคุณโพสต์เกี่ยวกับหัวข้อความเครียดและการหมดไฟ ฉันอยากให้คุณเล่าให้ฉันฟังหน่อยได้ไหมคะ ว่าชีวิตประจำวันของคุณเป็นอย่า...
