Psykolog Klara

Välbefinnande är inte bara frånvaron av problem, utan ett tillstånd av harmoni och tillfredsställelse med olika livsområden. Tester inom denna kategori utvärderar ditt subjektiva välbefinnande enligt flera parametrar: emotionellt (övervägande av positiva känslor), psykologiskt (personlig utveckling, livsmål) och socialt (kvalitet på relationer). Du kommer också att kunna mäta nivån av resiliens – förmågan att hantera svårigheter och komma ut starkare. Ytterligare tester hjälper till att bestämma din optimismnivå, närvaron av livsmeaning och generell tillfredsställelsenivå. Regelbunden kontroll av dessa indikatorer fungerar som en "indikator" för psykisk hälsa och hjälper till att i tid märka tecken på utbrändhet eller apati.