Psicóloga Ana Clara

Tenho 33 anos e sempre fui uma pessoa muito calma e paciente. No entanto, nos últimos seis meses, tenho tido explosões de raiva completamente desproporcionais. Por exemplo, se alguém demora para respo...

Tenho 53 anos e trabalho há décadas como engenheiro em um grande escritório na cidade. Nos últimos meses, tenho notado uma irritabilidade constante que está afetando minha vida. Não são explosões de r...

Olá, Clara! Sou um homem de 34 anos, trabalho como gerente em uma empresa de logística e, ultimamente, tenho sentido uma irritabilidade constante que está afetando meus relacionamentos e meu desempenh...

Tenho 50 anos e sempre fui uma pessoa tranquila, mas nos últimos meses qualquer coisinha me tira do sério. Desde o barulho do vizinho até uma fila no banco me deixam com os nervos à flor da pele. Fico...

Lately, I have been feeling overwhelmed by sudden outbursts of anger and irritability, especially at work and at home. I get frustrated easily with my family and colleagues, and it is starting to affe...