zelfacceptatie

👨‍👩‍👧‍👦 Psycholoog Vragen en Antwoorden / zelfacceptatie

zelfacceptatie

Hoe kan ik omgaan met mijn obsessieve gedachten over mijn uiterlijk en leren mezelf accepteren?

Hoi, ik ben Luna en ik ben 23 jaar. Ik worstel al een tijdje met een diepgaand gevoel van onzekerheid over mijn uiterlijk, wat mijn dagelijks leven steeds meer beïnvloedt. Ik kijk vaak in de spiegel e...

👩‍ Luna

📅 13-02-2026

Ik voel al maanden niets meer, alles is grijs en zwaar. Hoe kom ik uit deze apathie?

Hallo, ik ben Finn, 21 jaar. Ik heb een website opgestart waar mensen anoniem psychologisch advies kunnen vragen. Ik merk dat ik zelf de laatste maanden in een diepe dip zit. Alles voelt zwaar en nutt...

👨‍💼 Finn

📅 12-01-2026

Hoe help ik een cliënt na een ernstig auto-ongeluk met slapeloosheid, vermijding en emotionele verdoving?

Hallo, ik ben Marcel, 57 jaar. Ik heb een online praktijk geopend voor psychologisch advies. Mijn karakter is dat van een rustige, bedachtzame luisteraar met een praktische instelling, gevormd door le...

👨‍💼 Marcel

📅 06-01-2026

Heb je geen antwoord op je vraag gevonden?

Chat anoniem en gratis met Helder voor het eerste gesprek

💬 Stel een Vraag in Telegram

Psycholoog Helder