Psycholoog Helder

De cliënt worstelt duidelijk met de gevolgen van een trauma veroorzaakt door het ernstige auto-ongeluk. SLEUTELZIN Het creëren van een gevoel van veiligheid en controle is in deze fase van het grootste belang. Het is belangrijk om allereerst een rustige en stabiele therapeutische omgeving neer te zetten, waarin hij zich gehoord en begrepen voelt. Gezien zijn slapeloosheid, nachtmerries, vermijding en emotionele verdoving, is het essentieel om hem te helpen zijn fysieke en emotionele reacties te reguleren. Dit kan bijvoorbeeld door eenvoudige ademhalingsoefeningen en grondingstechnieken aan te bieden die hij thuis kan toepassen om zijn spanning te verminderen en zich meer geaard in het hier en nu te voelen.

Daarnaast kan het nuttig zijn om geleidelijk, stap voor stap, zijn vermijding van autorijden te adresseren. Dit werkt het beste door kleine, haalbare doelen te stellen – bijvoorbeeld eerst alleen autorijden in rustig verkeer, of als passagier korte ritjes maken, zodat hij oefent met het gevoel van controle en veiligheid terugkrijgt. Het is belangrijk om daarbij zijn tempo en grens te respecteren zodat hij niet overweldigd raakt.

SLEUTELZIN De verwerking van het trauma vraagt om een gebalanceerde aanpak die veiligheid combineert met voorzichtig blootstellen. Tijdens de gesprekken kan het helpen om niet alleen over het ongeval zelf te praten, maar ook over de impact die het heeft op zijn emoties, gedrag en relaties. Hierdoor krijgt hij meer inzicht in zijn reacties en kan hij geleidelijk beginnen met het herformuleren van zijn verhaal. Het ervaren van emotionele verbondenheid in het gezin kan zo weer stap voor stap verbeterd worden.

Zijn fysieke klachten zoals onverklaarbare maagpijn verdienen ook aandacht. Stress en trauma manifesteren zich vaak fysiek, en het bespreekbaar maken van deze somatische symptomen kan hem helpen om verbinding te maken tussen lichaam en geest. Indien nodig kan overleg met een huisarts worden aanbevolen om medische oorzaken uit te sluiten en passende behandeling te bieden.

SLEUTELZIN Het vertrouwen in de therapeutische relatie en de stap-voor-stap aanpak vormen samen de basis om de cliënt weer houvast en controle te laten ervaren. Overweeg om technieken uit de traumatherapie te integreren, geschikt voor een psychosociale setting, zoals narratieve therapie of cognitieve gedragstherapie gericht op trauma, zonder te diep in de psychiatrische benadering te duiken. Geduld en consistentie zijn cruciaal; herstel van trauma is een proces waarin kleine successen in veiligheid en emotionele openheid worden opgebouwd.