こんにちは、21歳の女性です。最近、色彩心理学に興味を持ち始めたのですが、私の性格の強調とも関係があるのか悩んでいます。私は普段から神経質で完璧主義なところがあり、それが親の責任を感じさせる厳しい育て方と関係しているのかもしれません。特に、青い色を見ると落ち着くのですが、逆に赤い色を見ると緊張して筋肉がこわばってしまうことがあります。この色への過剰反応は、私の人格類型論的に何か問題があるのでしょう...
私は47歳の男性で、最近家族関係に関して悩んでいます。経済的な不安があり、そのためか買い物依存症の傾向が出てしまいました。認知行動療法や金融リテラシーを学ぶことで、この問題にどう対処すればよいでしょうか。また、親としての責任を果たしつつ、自分のうつ病治療も続けていますが、家族に対してどのように接すればよいのかアドバイスをいただけると助かります。
5年前に夫を病気で失い、それ以来、一人暮らしを続けています。仕事は地域の図書館で司書をしており、本を通じて多くの人と関わる機会はありますが、深い話を共有できる友人はほとんどいません。最近、夕方になると特に寂しさが募り、部屋の色（ベージュの壁）が自分をさらに暗い気持ちにさせているような気がしてなりません。以前は絵を描くことが趣味で、地元のアートクラブにも参加していましたが、夫が亡くなってから筆を持つ...
