心理学者明

夜中に目が覚めると、必ずオンラインオークションのサイトを開いてしまいます。最初は趣味で始めたのですが、最近は『落札しないと不安』という気持ちが強くなり、1ヶ月で10万円以上使ってしまいました。特に、希少なフィギュアや限定品に対して『今買わないと後悔する』という強迫観念に駆られます。昼間はIT関連の仕事をしており、ストレスが多い日ほど夜間の行動がエスカレートする傾向にあります。貯金が減っていくのが怖...

私（42歳女性）は、5年前に離婚し、その後、新しく付き合い始めたパートナー（48歳男性）と2年間交際しています。彼はとても優しく、日常生活では非常にサポートしてくれるのですが、セックスの際に私を『傷つける』ような言動を繰り返すことがあります。具体的には、私に対して『お前は他の男と比べて感じやすいんだな』とか、『こんなことで満足できるなんて、お前の基準は低いな』などと、セックス中や後に言われることが...

最近、6年前に再婚した妻の実家との関係で悩んでいます。妻の両親は高齢で、特に義母（82歳）は認知症の初期段階と診断されました。義母は私に対して『娘を奪った』と根に持っており、妻が実家に行くと『あの男と離婚しろ』と繰り返すそうです。妻は『親だから』と実家を頻繁に訪ね、そのたびに義母の言葉を聞いて帰ってくると、私に八つ当たりするようになりました。先日も『あなたがもう少し優しくしてくれれば、母もこんなこ...

大学院の研究で追い込まれたとき、カフェイン錠剤に手を出してしまいました。最初は「たまにだけ」と思っていたのに、いつの間にか1日10錠以上摂取するように。今では、錠剤を飲まないと集中できず、手が震えるようになりました。研究室の友人は「コーヒーで我慢すれば？」と言いますが、錠剤の即効性と効果の強さに依存してしまい、もうコーヒーでは満足できません。研究の締切が迫るほど、錠剤への依存が深まる悪循環に陥って...

私は62歳の男性です。定年退職後、以前勤めていた製造業の会社から非常勤の技術指導員として再雇用され、週3日働いています。もともと真面目で責任感が強く、人に頼まれると断れない性格です。最近、職場で若手社員の指導を任されているのですが、新しいデジタル機器の操作を私自身が十分に理解できておらず、教えるのに苦労しています。家に帰ってもそのことが頭から離れず、夜中に何度も目が覚めるようになりました。また、妻...

私は49歳の男性です。長年、製造業の管理職として働いてきましたが、最近、燃え尽き症候群のような感覚に襲われています。若い頃は完璧主義で、すべてを完璧にこなすことに誇りを持っていましたが、今ではそのプレッシャーが耐えられません。仕事の要求は増す一方で、家庭（妻と大学生の子供が二人）とのバランスを取るのが難しくなっています。同僚との交渉やプロジェクトの締め切りに追われる毎日で、『このまま続けていいのか...