私は32歳男性の翔太, 内向的です. 五か月前に恋人と同棲を始めました, 生活リズムや仕事のシフトが合わず親密な時間が取りにくくなっています. 私は過去の否定的な経験から性的な場面で緊張しやすく, 触れ合いや親密な会話が始まると心拍が上がり言葉が出なくなってしまいます. その結果, 自分を責めてしまい自己愛と自尊心に問題が出てきています. 同時に仕事探しで不安があり, 将来設計の不確実さが関係に影...
42歳の男性です。最近、妻との親密な関係について悩んでいます。結婚して15年、子供も二人いますが、ここ数年、夫婦のセックスレスが深刻です。以前は週に1、2回はあったのに、今では数ヶ月に一度あるかないか。仕事のストレスや子育ての忙しさでお互い疲れ切ってしまい、ベッドに入るとすぐに寝てしまいます。妻に話を切り出そうとしても、『疲れてるから』『また今度でいいでしょ』と避けられてしまいます。時々、妻が私に...
私は49歳の女性で、10年以上パートナーと一緒に暮らしています。最近、パートナーが仕事のストレスから燃え尽き症候群と診断され、その影響で私たちの親密な生活がほとんどなくなりました。以前はお互いの欲求やリズムが合っていて、コミュニケーションもスムーズだったのですが、今ではパートナーは疲れ果てていて、触れられることすら避けるようになってしまいました。 私自身は、パートナーの心身の健康を気遣いながらも...
最近、彼女との性的な相性に不安を感じています。お互い好きなのにうまくコミュニケーションが取れず、関係がぎくしゃくしています。特に性的な習慣が変わってしまったことで、不満が溜まっている気がします。催眠治療などの方法で心の壁を取り除き、もっと親密になれるきっかけを作ることは可能でしょうか？青年期の危機も一因かもしれませんが、具体的にどんな対処が効果的か教えてください。目標としては、お互いが自然体で気持...
I am a 62-year-old woman trying to understand how to maintain a fulfilling and intimate sex life at my age. Recently, I have felt a mix of excitement and anxiety about reconnecting with my partner, bu...
