मनोवैज्ञानिक अनाहिता

मैं 29 वर्ष का पुरुष हूँ और एक सॉफ्टवेयर कंपनी में प्रोजेक्ट मैनेजर के रूप में काम करता हूँ। पिछले दो साल से, मैं एक ऐसी टीम का नेतृत्व कर रहा हूँ जहाँ लगातार आंतरिक संघर्ष और प्रतिस्पर्धा चल रही है। ...

मैंने पिछले 8 सालों से एक सॉफ्टवेयर कंपनी में काम किया है, जहाँ मुझे लगातार प्रमोशन मिलते रहे और अब मैं टीम लीड की भूमिका में हूँ। लेकिन पिछले 1 साल से मुझे एक गहरा संकट महसूस हो रहा है-जैसे ही मैं ऑफ...

मैंने पिछले 22 सालों से एक मल्टीनेशनल कंपनी में वित्त विभाग में काम किया है। शुरुआत में मुझे अपने काम से बहुत संतुष्टि मिलती थी, लेकिन अब मुझे लग रहा है कि मैं बस एक 'नंबर क्रंचर' बनकर रह गई हूँ। मेरे...

मैं पिछले 15 वर्षों से एक स्कूल में शिक्षिका के रूप में काम कर रही हूँ। पिछले कुछ महीनों से मुझे लग रहा है कि मेरा काम अब मुझे उतना संतुष्ट नहीं करता जितना पहले करता था। मैं हर सुबह उठते ही थकान महसूस...

I have been facing ongoing work conflicts with my manager and coworkers that are causing me significant anxiety. These conflicts have led to difficulties sleeping, and I often wake up feeling exhauste...