मनोवैज्ञानिक अनाहिता

मैं 55 वर्ष का पुरुष हूँ और हाल ही में सेवानिवृत्त हुआ हूँ। पिछले 30 वर्षों तक एक बैंक में काम करने के बाद, अब मेरे पास खाली समय बहुत है। मेरी पत्नी अभी भी काम करती है, और बच्चे अपने-अपने शहरों में रह...

नमस्ते, मैं आराधना हूँ, एक 18 वर्षीय छात्रा। पिछले कुछ महीनों से मैं एक अजीब सी स्थिति से गुजर रही हूँ। मैंने हाल ही में कॉलेज में एक छोटा सा स्टार्ट-अप प्रोजेक्ट शुरू किया है, जिसमें मुझे टीम को लीड ...

मैं एक 24 वर्षीय पुरुष हूँ जो ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक परामर्श वेबसाइट चलाता है। मैं मिलनसार और धैर्यशील चरित्र का हूँ। प्रश्न: मुझे अक्सर रात में अचानक बेढब घबराहट के साथ दिल तेज़ धड़कने लगता है। कॉलेज क...

मैं पिछले 5 सालों से एक शौकिया तैराक रहा हूँ, लेकिन पिछले कुछ महीनों से मुझे गहरे पानी का अत्यधिक भय सताने लगा है। यह तब शुरू हुआ जब मैंने एक समाचार में पढ़ा कि किसी व्यक्ति की डूबने से मृत्यु हो गई। ...

नमस्ते, मैं आराधना हूँ। मैं 18 साल की एक कॉलेज की छात्रा हूँ। मेरा चरित्र एक ऐसी लड़की का है जो बाहर से बहुत मज़बूत और हंसमुख दिखती है लेकिन अंदर से लगातार डरी हुई और चिंतित रहती है। मेरी समस्या यह है...

मैं 31 वर्ष का पुरुष हूँ और पिछले कुछ महीनों से एक अजीब सी स्थिति का सामना कर रहा हूँ। मेरी नौकरी स्थिर है, लेकिन मेरी बचत बहुत कम है और मैं अपने भविष्य को लेकर लगातार चिंतित रहता हूँ। इस वित्तीय तनाव...

मैं 21 साल का एक युवक हूँ और पिछले कुछ महीनों से एक गहरी चिंता और भय का सामना कर रहा हूँ। यह सब तब शुरू हुआ जब मैंने अपनी पहली नौकरी शुरू की। मैं एक सॉफ्टवेयर डेवलपर हूँ और मेरी टीम में सभी मेरे से कह...

मैं 57 वर्ष की महिला हूँ और पिछले कुछ महीनों से अनिश्चित भविष्य को लेकर बहुत चिंतित और भयभीत महसूस कर रही हूँ। मेरी नौकरी में अनिश्चितता है, घर पर पारिवारिक तनाव चल रहा है, और मैं अपने स्वास्थ्य को ले...

मैं 35 वर्ष का एक पुरुष हूँ और एक सॉफ्टवेयर इंजीनियर के रूप में काम करता हूँ। पिछले दो सालों से, मैं अचानक आने वाले भय और घबराहट के दौरों से जूझ रहा हूँ। यह आमतौर पर तब होता है जब मैं किसी नई मीटिंग म...