روانشناس روشن

🧠 انسان + هوش مصنوعی = بهترین راه حل
🏥
روانشناسی سلامت
ذهن و بدن به طور تنگاتنگی به هم پیوسته‌اند. آزمون‌های این دسته به شما کمک می‌کنند ارزیابی کنید که چگونه وضعیت روانی شما بر رفاه جسمی تأثیر می‌گذارد و برعکس. تمایلات به واکنش‌های روان‌تنی (وقتی مشکلات هیجانی به عنوان علائم جسمی ظاهر می‌شوند) را شناسایی خواهید کرد، سطح اضطراب سلامت (هیپوکندریا) را اندازه می‌گیرید و نگرش کلی مراقبت از خود را تعیین می‌کنید. آزمون‌های اضافی انواع رفتار (مانند تیپ A - مستعد استرس و بی‌تاب) و تأثیرات آن‌ها بر خطر بیماری را ارزیابی می‌کنند. درک این ارتباطات اولین گام به سوی رویکردی کل‌نگر به سلامت است که در آن مراقبت از ذهن به همان اهمیت ورزش و تغذیه می‌رسد.
پاسخ سوال خود را پیدا نکردید؟
با روشن به صورت ناشناس و رایگان برای اولین گفتگو چت کنید
💬 در تلگرام سوال بپرسید