روانشناس روشن

من مژگان، ۴۹ ساله، هستم. چند سالی است که با مشکل سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) دست و پنجه نرم می‌کنم و این موضوع تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی من گذاشته است. از یک سو، علائم فیزیکی مثل دردهای شکمی، نفخ و ا...

من مردی ۳۹ ساله هستم. اخیراً احساس می‌کنم در یک دور باطل گیر کرده‌ام. شغلم را دوست ندارم، روابطم سطحی شده‌اند و این سوال مدام در ذهنم می‌چرخد که 'آیا این همه‌ی زندگی است؟' من همیشه اهدافم را تجسم می‌ک...

من ۳۱ ساله هستم و در یک شرکت بازاریابی به عنوان مدیر پروژه کار می‌کنم. در پنج سال گذشته، پیشرفت شغلی خوبی داشتم، اما اخیراً احساس می‌کنم در یک دور باطل گیر کرده‌ام. کارم دیگر مرا به چالش نمی‌کشد و احس...

من یک مرد ۲۹ ساله هستم که به تازگی شغل خود را در یک شرکت نرم‌افزاری از دست داده‌ام. در چند ماه گذشته، احساس می‌کنم هیچ انرژی و انگیزه‌ای برای جستجوی شغل جدید یا حتی انجام کارهای روزمره ندارم. صبح‌ها ب...