Nhà tâm lý học Ánh Sáng

Tôi 56 tuổi, là phụ nữ, và gần đây nhận ra mình thường mở điện thoại ngay khi thức dậy rồi tiếp tục lướt hàng giờ, dù không thực sự muốn xem gì. Tôi từng thích làm vườn, đọc tiểu thuyết và gặp bạn bè,...

Tôi là một nhân viên văn phòng 46 tuổi. Gần đây, công ty tôi có chính sách thay đổi mạnh mẽ về công nghệ và cơ cấu lại nhân sự. Tôi cảm thấy mình đang bị tụt hậu so với các đồng nghiệp trẻ tuổi, họ nh...

Chào cô Lan Anh, Em năm nay 38 tuổi, là một giáo viên tiểu học đã có 12 năm kinh nghiệm. Dù công việc này từng mang lại cho em niềm vui và ý nghĩa, nhưng gần đây em cảm thấy mình như đang bị mắc kẹt ...

Tôi là một nhân viên 46 tuổi, hiện đang cảm thấy khá áp lực khi cố gắng thăng tiến trong công việc nhưng đồng thời muốn duy trì sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân. Gần đây, tôi thường xuy...