İş Hayatındaki Yoğun Stres ve Tükenmişlik Hissi ile Nasıl Başa Çıkabilirim?
45 yaşında bir erkeğim ve yaklaşık 10 yıldır kendi işletmemde çalışıyorum. Son iki yıldır iş yüküm inanılmaz arttı, haftada 60-70 saat çalışıyorum. Sabahları yataktan kalkmakta zorlanıyorum, sürekli b...