มีหลายครั้งที่ฉันสังเกตว่าตัวเองติดนิสัยในการตรวจสอบโทรศัพท์มือถือบ่อยมากในช่วงกลางคืน จนทำให้การนอนหลับของฉันแย่ลงและรู้สึกเครียดเมื่อต้องตื่นเช้า อีกทั้งยังทำให้สมาธิลดลงและผลกระทบต่อการทำงานในวันรุ...
สวัสดีครับ ผมชื่อธนวัฒน์ อายุ 31 ปี เป็นผู้ชาย ผมทำงานในบริษัทแห่งหนึ่งมาได้ 5 ปีแล้ว ตำแหน่งและหน้าที่การงานก็ค่อยๆ พัฒนาขึ้นตามลำดับ แต่ช่วง 6 เดือนที่ผ่านมา บริษัทมีการปรับโครงสร้างองค์กรครั้งใหญ่ ...
