สวัสดีครับ ผมชื่อธนวัฒน์ อายุ 30 ปี เพศชาย ผมเป็นผู้ให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาออนไลน์ผ่านเว็บไซต์นี้ ผมรู้สึกว่าชีวิตในช่วง 2-3 ปีที่ผ่านมานี้มันเหมือนเดินอยู่บนทางเรียบๆ แต่ไร้สีสัน ตอนนี้ทำงานเป็นวิศวก...
มีหลายครั้งที่ฉันสังเกตว่าตัวเองติดนิสัยในการตรวจสอบโทรศัพท์มือถือบ่อยมากในช่วงกลางคืน จนทำให้การนอนหลับของฉันแย่ลงและรู้สึกเครียดเมื่อต้องตื่นเช้า อีกทั้งยังทำให้สมาธิลดลงและผลกระทบต่อการทำงานในวันรุ...
สวัสดีครับ ผมชื่อธนวัฒน์ อายุ 31 ปี เป็นผู้ชาย ผมทำงานในบริษัทแห่งหนึ่งมาได้ 5 ปีแล้ว ตำแหน่งและหน้าที่การงานก็ค่อยๆ พัฒนาขึ้นตามลำดับ แต่ช่วง 6 เดือนที่ผ่านมา บริษัทมีการปรับโครงสร้างองค์กรครั้งใหญ่ ...