นักจิตวิทยาสว่าง

อายุ 39 ปี เป็นผู้หญิงค่ะ ช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา ฉันเริ่มฝันรู้ตัวบ่อยขึ้น และพยายามฝึกควบคุมความฝันด้วยการจดบันทึกทุกเช้าและทดสอบความจริงระหว่างวัน เช่น อ่านประโยคซ้ำหลายครั้งหรือมองนาฬิกา แต่ตอนนี้ฉ...

สวัสดีค่ะ ดิฉันอายุ 38 ปี ทำงานเป็นผู้จัดการฝ่ายการตลาดในบริษัทข้ามชาติแห่งหนึ่ง ดิฉันมีปัญหาเรื่องการติดนิสัยที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันอย่างมาก มันเริ่มจากการที่ดิฉันต้องตรวจสอบอีเมลงานซ้ำๆ หลายรอ...

ผมอายุ 56 ปี ทำงานเป็นวิศวกรออกแบบมานาน 30 ปี ช่วง 5 ปีหลังมานี้ ผมเริ่มมีนิสัยต้องตรวจสอบการคำนวณตัวเลขซ้ำไปซ้ำมา เริ่มจากงานที่ต้องใช้ความละเอียดสูง ผมตรวจทานแบบพิมพ์เขียวทุกครั้ง 3-4 รอบก่อนส่งงานใ...

ฉันเป็นนักศึกษาแพทย์ปีที่ 3 และมีนิสัยตรวจสอบยาที่ฉันจ่ายให้ผู้ป่วยซ้ำๆ คือทุกครั้งที่ฉันาจ่ายยาให้ผู้ป่วย ฉันจะกลับมาตรวจสอบว่าให้ยาชนิดนั้นถูกต้องหรือไม่ บางครั้งก็ตรวจสอบถึง 10 รอบ ถึงแม้ว่าฉันจะรู...

ในที่ทำงานใหม่ของฉัน ฉันสังเกตเห็นว่าตัวเองมักจะย้ำถามคำถามเดิมซ้ำๆ กับเพื่อนร่วมงาน ซึ่งทำให้พวกเขาดูเหมือนจะไม่พอใจและเริ่มหลีกเลี่ยงฉัน ฉันรู้สึกเครียดมากเพราะไม่อยากให้เกิดบรรยากาศที่เป็นพิษในที่ท...

สวัสดีค่ะ น้ำผึ้ง อายุ 24 ปี ชอบดูหนังฟังเพลงและเขียนไดอารี่ทุกวัน สองเดือนก่อนเริ่มติดนิสัยแปลกๆ คือทุกครั้งที่เขียนอะไรลงสมุดหรือในคอมพิวเตอร์ จะต้องเขียนตัวอักษร 'a' ก่อนทุกครั้ง ไม่ว่าจะเป็นชื่อเร...

สวัสดีครับ ผมชื่อณัฐ อายุ 20 ปี เป็นผู้ให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาออนไลน์ ผมมีปัญหาอยากขอคำปรึกษาดังนี้ครับ: ผมมีนิสัยชอบจัดเรียงสิ่งของให้เป็นระเบียบสมบูรณ์แบบมากเกินไป จนบางครั้งกระทบการใช้ชีวิตประจำวัน...

ผมเป็นนักพัฒนาซอฟต์แวร์อายุ 34 ปี ที่ทำงานในบริษัทสตาร์ทอัพในกรุงเทพฯ ตั้งแต่ปี 2018 ปัญหาที่ผมเจอคือทุกครั้งที่ผมเริ่มโปรเจ็กต์ใหม่ ผมจะมีพฤติกรรมที่ต้องหาข้อมูลทุกอย่างเกี่ยวกับเทคโนโลยีที่จะใช้ จนถ...

สวัสดีค่ะ ฉันชื่อจิตตาภา เป็นผู้ให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาออนไลน์อายุ 40 ปี ฉันอยากเล่าประสบการณ์ส่วนตัวที่เกี่ยวข้องกับการติดนิสัยค่ะ ฉันเป็นคนที่มีความไวสูงมาตั้งแต่เด็ก เวลามีความเครียดหรือรู้สึกไม่สบ...

สวัสดีครับ ผมชื่อธนวัฒน์ อายุ 48 ปี เป็นผู้ให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาออนไลน์ ตัวละครของผมคือชายวัยกลางคนที่เคยเป็นวิศวกรมาก่อน 20 ปี และเปลี่ยนมาทำงานด้านการให้คำปรึกษาเพราะอยากช่วยเหลือผู้อื่น ผมมีประสบก...