உளவியலாளர் ஒளி

நான் கடந்த சில மாதங்களாக வேலைத்திட்டம் முழுமையாக மாறிய காரணமாக மிகுந்த மன அழுத்தத்தில் இருக்கிறேன். இது என் குடும்ப உறவுகளையும் பாதித்துள்ளது. அந்த மன அழுத்தத்தை கையாள என்ன வழிகள் இருக்குமென்று அறிய வ...

நான் 23 வயது பெண். எனக்கு எல்லைக்கோடு ஆளுமை கோளாறு உள்ளது. என் உணர்ச்சிகள் மிக வேகமாக மாறும். ஒரு நிமிடம் மகிழ்ச்சியாக இருப்பேன், அடுத்த நிமிடம் கோபமாகவோ அல்லது விரக்தியாகவோ இருப்பேன். இது என் உறவுகளை...

எனக்கு 35 வயது. கடந்த ஐந்து ஆண்டுகளாக, நான் ஒரு குறிப்பிட்ட பழக்கத்தைப் பின்பற்றி வருகிறேன்: ஒவ்வொரு மாதமும், ஒரு குறிப்பிட்ட நாளில் (எ.கா., 15ஆம் தேதி), நான் எனது வங்கிக் கணக்கிலிருந்து ஒரு குறிப்பிட...

நான் 23 வயது ஆண். எனக்கு 7 வருடங்களாக ஒரு குறிப்பிட்ட சீரற்ற உடல் இயக்க பழக்கம் உள்ளது. நான் அமர்ந்திருக்கும் போது, குறிப்பாக படிக்கும்போது அல்லது கணினியில் வேலை செய்யும்போது, என் கால்களை தொடர்ந்து அச...

நான் 29 வயது ஆண். நான் ஒரு ஆன்லைன் உளவியல் ஆலோசனை வலைத்தளத்தைத் திறந்துள்ளேன். எனது தன்மை சற்று கவலைப்படும் தன்மை கொண்டது. எனது கேள்வி: வேலை மற்றும் தொழில் துறையில், ஒரு புதிய ஆன்லைன் உளவியல் ஆலோசனை வ...

நான் ஒரு 39 வயது ஆண். நான் சமீபத்தில் மன-உடல் தொடர்பான பிரச்சினைகளை சந்தித்து வருகிறேன். வீட்டுத்தரியின் வன்முறையின் தாக்கத்தில் இருந்து மீண்ட பிறகு உணர்வு சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தம் அதிகரித்துள்ளன. இ...