Mwanasaikolojia Mwangaza

Nina miaka 59 na nimekuwa nikijikuta nikichelewa kuanza au kumaliza mambo muhimu maishani, hata kama ni kazi nyumbani, malipo ya bili, au hata kumwita rafiki. Hii imeathiri uhusiano wangu na familia n...

Ninajihisi kushindwa mara kwa mara kujiamini wakati wa mazungumzo ya umma. Je, ni njia gani bora za kushinda hofu hii na kujenga kujithamini kwa njia endelevu?

Nimekuwa nikihisi uchovu wa kudumu na mkazo mwingi kwenye kazi yangu ya uandishi wa bure. Hata nikipumzika, mawazo yanarudi kuhusu miradi isiyokamilika na wasiwasi kuhusu mapato yanayotegemea. Nimesah...