Psicóloga Ana Clara

Olá, Leon. Tenho 34 anos e trabalho como designer freelancer desde que me formei, há 10 anos. Sempre fui elogiado por minha disciplina e capacidade de entregas rápidas, mas nos últimos 2 anos, desenvo...

Tenho 40 anos e sempre fui uma pessoa muito sensível e perfeccionista. Recentemente, assumi um cargo de liderança em uma empresa de tecnologia, o que tem gerado um nível de estresse imenso. Mesmo com ...

Tenho 37 anos e trabalho como gerente de projetos em uma grande empresa de tecnologia. Nos últimos meses, tenho sentido uma pressão constante que não consigo aliviar. Mesmo nos finais de semana, quand...

Lately, I have been feeling overwhelmed by sudden outbursts of anger and irritability, especially at work and at home. I get frustrated easily with my family and colleagues, and it is starting to affe...