Psycholog Jasna

Od kilku miesięcy zmagam się z nagłymi napadami paniki, które pojawiają się zwłaszcza w nocy, budząc mnie ze snu. Serce wali jak młot, dłonie są mokre, a myśli kręcą się wokół jednego wspomnienia – sy...

Mam 31 lat i niedawno zmarł mój ojciec. Czuję, że od tamtej pory moje życie jest pełne nieustannego stresu i smutku. Mam problemy ze snem, brak energii, a także spadek libido. Staram się medytować, al...