Psycholog Jasna

Od kilku miesięcy zauważyłam u siebie niepokojący wzorzec zachowań, który zaczyna mnie przerażać. Pracuję jako grafik komputerowy, a moja praca wymaga kreatywności i skupienia. Niestety, odkąd zaczęła...

Od kilku miesięcy zauważyłem, że mam trudności w kontrolowaniu mojego nawyku zbyt częstego sprawdzania telefonu zaraz po przebudzeniu. To nawyk, który wydaje się wpływać na moje samopoczucie i poziom ...

Mam 39 lat i od około 15 lat pracuję jako kierowca ciężarówki na długich trasach międzynarodowych. W ciągu ostatnich 5 lat rozwinął się u mnie specyficzny nawyk: podczas każdego postoju na parkingu dl...

Mam 63 lata i od kilku miesięcy zmagam się z silnymi bólami brzucha, które pojawiają się nagle, bez wyraźnej przyczyny medycznej. Lekarze wykluczyli choroby układu pokarmowego. Zauważyłam, że ból nasi...