Psycholog Jasna

Od kilku miesięcy zauważyłam u siebie niepokojący wzorzec zachowań, który zaczyna mnie przerażać. Pracuję jako grafik komputerowy, a moja praca wymaga kreatywności i skupienia. Niestety, odkąd zaczęłam regularnie korzystać z aplikacji do generowania pomysłów na projekty (takich jak MidJourney czy DALL·E), mam wrażenie, że moja własna wyobraźnia zaczyna zawodzić. Zamiast samodzielnie szkicować czy eksperymentować, coraz częściej sięgam po te narzędzia, nawet gdy nie jest to konieczne – po prostu boję się, że bez nich nie wymyślę nic dobrego. Dodatkowo, zaczęłam odczuwać lęk przed pustą kartką, a wieczorami, zamiast odpoczywać, scrolluję galerie inspiracji, szukając czegoś, co „mnie uratuje”. Czy to już uzależnienie od technologii, czy może tylko przejściowy kryzys twórczy? Jak mogę wrócić do dawnej pewności siebie i kreatywności, nie rezygnując całkowicie z tych narzędzi, które przecież ułatwiają mi pracę?