Psykolog Klar Sol

Mye i livet vårt styres av ubevisste vaner og mønstre. Tester i denne kategorien vil hjelpe deg med å "skanne" din daglige atferd, identifisere både nyttige og skadelige automatiseringer. Du vil kunne vurdere tilbøyelighet til dannelsen av avhengighet (til stoffer, gadgets, relasjoner), forstå utløsere som starter uønskede handlinger og bestemme din viljestyrke for endringer. Separate tester er viet til studier av spiseatferd, søvnmønster og produktivitet. Bevissthet om dine atferdsmønstre er det første og viktigste skrittet for å endre dem. Dette gjør det mulig å erstatte destruktive vaner med nyttige, øke selvkontroll og gjøre livet ditt mer bevisst og håndterbart.