私は37歳の男性で、IT業界で12年間、中堅企業のシステムエンジニアとして働いてきました。最近、上司から突然『次期プロジェクトリーダー候補』に指名されました。問題は、私はこれまでチームをまとめる経験がほとんどなく、リーダーシップに自信が持てないことです。さらに、2年前に参加したプロジェクトで、自分のミスが原因で納期遅延が発生し、顧客からクレームを受けたトラウマがあります。その出来事以来、『また失敗...
私は46歳の男性で、長年家族の期待に応えることに集中してきました。しかし、自分自身が何を本当に望んでいるのかを見失っていると感じています。最近、自己啓発や自己発見に興味を持ち始め、ポジティブ心理学の考え方を学んでいます。家族療法や利他主義の心理学も関係していると思いますが、どうすれば自己成長を実感できるのでしょうか？具体的なステップや心の持ち方を教えてください。
