psicologia della felicità

👨‍👩‍👧‍👦 Domande e Risposte dello Psicologo / psicologia della felicità

Quando l’aiuto agli altri diventa un peso: come proteggere il cuore senza smettere di donarsi

Da circa un anno ho iniziato a dedicarmi al volontariato in una casa di riposo, un’esperienza che mi ha riempito il cuore ma che ora sta diventando una fonte di ansia crescente. All’inizio era un impe...

👩‍ Serena

📅 24/09/2026

Apatia e depressione senza tristezza: come ritrovare energia quando tutto sembra vuoto?

Ho 63 anni e gestisco un sito di consulenze psicologiche online. Da circa un anno mi sento costantemente apatico e depresso, ma in modo strano: non ho pensieri tristi, solo una mancanza totale di ener...

👨‍💼 Marco

📅 17/09/2026

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Psicologa Ana Chiara