Függőségek és Szokások

👨‍👩‍👧‍👦 Pszichológus Kérdések és Válaszok / Függőségek és Szokások

🔗

’Szabadság’ vagy önpusztítás? Hogyan hagyjak abba a kényszeres vásárlást, ha ez az egyetlen ’örömöm’ maradt?

Kedves Tanácsadó! Már évek óta küzdök azzal, hogy állandóan vásárolni járok, pedig tudom, hogy nincs rá szükségem. A férjemmel egyszerűen, szerényen élünk, de én hetente, néha naponta is bemegyek a...

👩‍ Borbála

📅 2026.02.18.

Gyerekkori szokásból felnőttkori függőség: Hogyan szakítsak végre a körmörölés kínos ciklusával?

Kedves Pszichológus! 44 éves férfi vagyok, és egy olyan helyzetben érzem magam, amit nem tudok kezelni. Gyerekkorom óta harapom a körmöm, és ez a szokás az évek során csak erősödött. Mostanra már nem ...

👨‍💼 Márton

📅 2026.02.06.

Digitális függőség: Hogyan szabaduljak a telefon irányítása alól?

33 éves nő vagyok, és egyre jobban aggódom a telefonhasználati szokásaim miatt. Úgy érzem, teljesen kiszolgáltatott vagyok ennek az eszköznek. Munkában is, szórakozás közben is, még az ágyban fekve is...

👩‍ Lili

📅 2026.01.25.

A munkám az egyetlen értelmem, és félek a nyugdíjtól

Kedves Tanácsadó! 64 éves nő vagyok, és úgy érzem, az életem egyetlen értelme a munkám lett. Már 42 éve dolgozom ugyanannál a cégnél, és a nyugdíjba vonulás gondolata iszonyatos szorongást vált ki bel...

👩‍ Katalin

📅 2026.01.16.

Hogyan szakítsak végleg egy manipuláló ex-partnerrel, ha mindig visszamegyek hozzá?

Szia! 19 éves vagyok, és már több mint két éve küzdök azzal, hogy folyamatosan visszajárok egy volt barátomhoz, aki egyértelműen manipulál, de mégis valahogy mindig magamhoz vonzom. Nem tudom, hogy ez...

👩‍ Luna

📅 2026.01.09.

Nem találta válaszát a kérdésére?

Beszélgess Világossal névtelenül és ingyen az első beszélgetéshez

💬 Tegyél Fel Kérdést a Telegramon

Pszichológus Világos