Psykologi Selkeä

Digitaalinen ympäristö on tullut olennainen osa elämäämme, ja se luo uuden psykologisen todellisuuden. Tämän kategorian testit auttavat sinua arvioimaan, kuinka terve suhteesi teknologiaan on: onko merkkejä digitaalisesta riippuvuudesta (sosiaalinen media, pelit), kuinka verkostoiminta vaikuttaa mielialaasi ja itsetuntoosi, kuinka hyvin verkkoyksilöllisyytesi vastaa todellisuutta. Tutkit myös näkökohtia kuten kyberkiusaaminen, FOMO (pelko jäädä paitsi) ja digitaalinen etiketti. Digitaalisen käyttäytymisesi ymmärtäminen mahdollistaa teknologian tietoisen käytön, negatiivisten vaikutusten (ahdistus, keskittymiskyvyn heikkeneminen) minimoimisen ja hyötyjen (oppiminen, läheisten yhteydenpito) maksimoimisen.