kausittainen affektiivinen häiriö

👨‍👩‍👧‍👦 Psykologin kysymykset ja vastaukset / kausittainen affektiivinen häiriö

Miten hallita stressiä ja uupumusta vaativassa arjessa työssä ja vapaaehtoistoiminnassa?

Olen 41-vuotias nainen, joka viime aikoina on kokenut jatkuvaa stressiä ja uupumusta, erityisesti työpaikan vaativien projektien vuoksi. Lisäksi vapaaehtoistoimintani koulujen tukipalveluissa on lisää...

👩‍ Sari

📅 19.01.2026

Etkö löytänyt vastausta kysymykseesi?

Keskustele Selkeän kanssa anonyymisti ja ilmaiseksi ensimmäiselle keskustelulle

💬 Kysy Kysymys Telegramissa

Psykologi Selkeä