tietoisuuden meditaatio

👨‍👩‍👧‍👦 Psykologin kysymykset ja vastaukset / tietoisuuden meditaatio

Verkkopsykologipalvelun perustajan kokemus: Masennus vai apatia kun into työhön ja harrastuksiin hiipuu?

Olen 33-vuotias mies, joka on perustanut verkkosivuston etäpsykologipalveluille. Luonteeltani olen yleensä optimistinen ja energinen, mutta viime kuukausina olen kokenut voimakasta väsymystä, mielenki...

👨‍💼 Mika

📅 02.03.2026

Eläkkeellä olevan naisen syvät pelot ja psykosomaattiset oireet – meditaatio pahentaa ahdistusta

Olen 63-vuotias nainen, joka on elänyt koko ikäni ahdistuneena ja pelokkaana. Nyt eläkkeellä ollessani tilanne on vain pahentunut. Minulla on pitkä historia psykosomaattisista sairauksista – vatsakivu...

👩‍ Marja-Leena

📅 28.02.2026

Kuinka tukea lasta masennuksen ja apatian keskellä perheen ja etätyön haasteissa?

Olen 30-vuotias mies ja tarjoan psykologista neuvontaa verkossa. Haluaisin kysyä, miten lapsen masennus vaikuttaa perheen dynamiikkaan ja millaisia keinoja vanhemmat voivat käyttää auttaakseen lastaan...

👨‍💼 Jere

📅 16.02.2026

How to cultivate mindfulness and self-acceptance to overcome psychological trauma from childhood experiences?

I have been struggling with unresolved issues from my childhood that have recently surfaced in the form of anxiety and difficulty concentrating. Despite reading self-improvement books and trying to me...

👨‍💼 Mikko

📅 07.02.2026

Etkö löytänyt vastausta kysymykseesi?

Keskustele Selkeän kanssa anonyymisti ja ilmaiseksi ensimmäiselle keskustelulle

💬 Kysy Kysymys Telegramissa

Psykologi Selkeä