Psicóloga Ana Luz

Hola, tengo 25 años y desde hace seis meses trabajo completamente de manera remota. Aunque disfruto de la flexibilidad, siento mucha soledad al no tener contacto diario con mis colegas o amigos. Me cu...

Lately, I have been experiencing continuous stress due to long work hours, constant deadlines, and little time for rest. Despite trying to maintain a healthy lifestyle, I find myself exhausted both me...

Tengo 56 años y desde hace varios meses he empezado a experimentar pensamientos obsesivos que afectan mi concentración y mi paz mental. Por ejemplo, siento la necesidad constante de revisar si cerré l...